TIPS MEMILIH SEPATU BASKET

Tips memilih sepatu basket : 

1. sepatu basket yang baik harus bisa menahan impact waktu kita loncat2 dengan lincah di lapangan. kalo kita selesai main basket, telapak kaki sakit sekali atau bagian dibawah tempurung lutut atau bagian pergelangan kaki sakit sekali, tandanya sepatu yang kita pakai ngga cocok untuk menopang berat badan kita ... kalo diterusin, nanti waktu tua baru berasa akibat jeleknya.
2.  sepatu basket yang baik harus ngga licin, sticky. kalo pernah patah tangannya gara2 maen basket baru bakalan menghargai pentingnya sepatu yang sticky . lagian sepatu yang sticky itu bisa nambah performance, terutama waktu dribble, cut, ngejar bola, cross over, spin. 
3.  harus comfy. jangan terlalu panas (ada ventilasinya yang cuman bolongan2 kecil, tapi rata2 sepatu jaman sekarang sih ngga masalah), ngga ada jahitan yang menonjol di bagian punggung kaki, kalo pake kaos kaki tipis, pulang2 kakinya lecet2 . ada sepatu yang bagian belakangnya tajam, n kalo kakinya digerak2in bakalan rubbing2 bagain belakang kaki .. en pulang2 bisa lecet2. sebisa mungkin pilih sepatu yang sizenya pas, bukan cuman kedepan, tapi juga kesamping ... kalo kakinya di dalam sepatu bisa gerak2 kekanan ke kiri, nah calon kepeleset/kapalan.

Jadwal NBL

Jadwal NBL Indonesia Season 2011-2012

Pre-Season Tournament:
Malang, 24 September 2011- 2 Oktober 2011


Seri I:
Bandung, 10-18 Desember 2011

Seri II:
Solo, 7-15 Januari 2012

Seri III:
Palembang, 28 Januari - 5 Februari 2012

Seri IV:
Denpasar, 18-26 Februari 2012

NUTRITIONIST

   Nutrisi adalah substansi organik yang dibutuhkan organisme untuk fungsi normal dari sistem tubuh, pertumbuhan, pemeliharaan kesehatan. Nutrisi didapatkan dari makanan dan cairan yang selanjutnya diasimilasi oleh tubuh.

    Sedagkan ilmu gizi adalah ilmu yang mempelajari tentang hubungan makanan dan minuman terhadap kesehatan tubuh manusia agar tidak mengalami penyakit gangguan gizi, dimana gangguan gizi sendiri adalah sebuah penyakit yang diakibatkan oleh kurangnya zat-zat vitamin tertentu sehingga mengakibatkan tubuh kita mengalami gangguan gizi.

      Penyakit gangguan gizi yang pertama kali ditemukan adalah scorbut pada tahun 1497 atau lebih populer kita kenal dengan penyakit sariawan. Pada waktu itu Vasco da Gama dalam pelayarannya menuju Indonesia telah kehilangan lebih dari separuh anak buahnya yang meninggal akibat penyakit ini.^[rujukan?] Baru pada permulaan abad XX para ahli kedokteran dapat memastikan bahawa penyakit ini diakibatkan karena kekurangan vitamin C.